Психолог по семейным, личным и детско-родительским отношениям,
работа с горем и утратой

Выбор — это действие

Эта статья для тех, кто готов смотреть правде в глаза и хочет жить полноценной, яркой, насыщенной, а главное своей жизнью!

Я знаю, мой уважаемый, читатель, почему ты сомневаешься, затрудняешься и не можешь решиться на многие вещи!

Выбор — это ответственность

Для того, чтобы принять решение, сделать выбор, необходимо взять на себя ответственность. Признаться себе в том, что всё, что происходит в твоей жизни — это дело твоих рук. Если ты это осознаешь, то и решения будешь принимать быстрее.

Поделюсь своей историей, как я очень быстро вышла из деструктивных отношений…

Я общалась продолжительное время с достаточно приятным молодым человеком, мы стали близки, много общих интересов, завязались отношения и через несколько месяцев он ушёл в запой. Что я сделала? Я порвала эти отношения тут же. Почему? Потому что мой выбор — это трезвые, здоровые, конструктивные отношения. Этот мужчина мне их дать не мог. Он болен, зависим от алкоголя.

Выбор — это действие

Было ли мне сложно потом? Да! Но я понимала, что хуже мне было бы в тех отношениях, которые он мне предлагал. Это был мой выбор, моя ответственность. Да, винить некого. Жаловаться не на что. Сама же решила. Но, благодаря этому действию, я чувствую гордость, уважение к себе и мне прекрасно. А ни это ли самое главное в выстраивании своей желаемой жизни?

Как только ты начинаешь колебаться, сомневаться — это уже звонок, что начинается уговаривание и отговаривание себя.Обращай внимание только на свои чувства и ощущения! Это главный твой ориентир!

Ответь себе честно: да или нет.

Я счастлива с мужем? Мне нравится моя работа? Я хочу ехать и помогать маме на даче? Мне приятно находиться в компании друзей моей подруги? Я хочу продолжить разговор с коллегой?

Если нет, значит возьми на себя ответственность за свои чувства и прими решение изменить то, что сейчас тебя не устраивает.Перестань оправдывать людей! Перестань терпеть то, что не приятно!

Выбор — это всегда возможности. Выбор — это свобода.

Только вдумайся, ты сам управляешь всем. Ты сам решаешь чего хочешь, где, как и с кем?

В конце концов, Ты уже взрослый! Помнишь? Ты же так хотел уйти из под родительского контроля и жить самостоятельно? Разве нет? Так живи! Перестань себя жалеть и обвинять других в твоих несчастьях. Только у тебя самого есть право выбора — продолжать так жить или нет.

Выбираешь не уходить из отношений, где муж пьёт, бьёт оскорбляет? Ок. Твой выбор. Терпи. Выбираешь работать на нелюбимой и малооплачиваемой работе? Ок. Твой выбор. Терпи. Выбираешь общаться с подругой/коллегой, с которой не приятно общение и раздражаться? Ок. Твой выбор. Терпи. Терпи. Терпи и превращайся медленно в невротика. 

Лично я выбираю здоровые отношения, здоровое общение и здоровый образ жизни. Я знаю, что моё качество жизни — зависит только от меня и моего выбора. Если я чувствую, что какая-то ситуация приносит мне боль, страдание, дискомфорт — я принимаю решение менять эту ситуацию, абсолютно в противоположную сторону.

Когда меня спрашивают: Я всё понимаю. Я понимаю, что жизнь это моя ответственность, но я ничего не могу изменить. Как быть? Что делать?

Я отвечу: Не думай, что делать? А ДЕЛАЙ! Берёшь и делаешь! Прикладываешь физическое усилие, волевое усилие и делаешь! Никак иначе!

Выбор — это ответственность. Выбор — это действие. Выбор — это возможности.И помни, что жизнь у тебя одна и другой не будет!

Я знаю, что жертвы, нытики, страдальцы и созависимые воспримут эту статью крайне негативно и найдут уйму аргументов в пользу того, чтобы ничего не менять! Это ваш выбор и я его оставлю Вам!

Но здравомыслящие люди, которые хотят выйти из созависимых отношений, которые хотят жить счастливо, которые ищут ответы на свои вопросы, которые хотят изменений — услышат меня и задумаются, как минимум.

Если вы всё понимаете, осознаёте, но не хватает сил что-то кардинально поменять в своей сложной жизненной ситуации, то у вас есть выбор — признать, что вы не справляетесь и обратиться ко мне.Сделать как раз то самое действие, которое вам так сложно даётся. Начните с малого, а дальше я готова помочь сделать самый сложный, возможно, шаг в вашей жизни, но поверьте он того стоит!!! 

Данная статья является авторской! Репост приветствуется. Копирование ЗАПРЕЩЕНО в соответствии с законодательством РФ.

Прокрутить наверх

Для записи на практический курс:
"Проживание утраты близкого"
оставьте свои данные в этой форме

Я с вами свяжусь в ближайшее время

Выберите интересующий вариант курса:
Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Для записи в группу поддержки в проживании горя
оставьте свои данные в этой форме

Я с вами свяжусь в ближайшее время

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Для записи на гайд:
"26 секретов, как перестать страдать
и начать получать удовольствие от жизни "
оставьте свои данные в этой форме

Я с вами свяжусь в ближайшее время

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Для записи на практический курс:
"Проживание чувства вины"​
оставьте свои данные в этой форме

Я с вами свяжусь в ближайшее время

Выберите интересующий курс
Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Для записи в чат-поддержки
оставьте свои данные в этой форме

Я с вами свяжусь в ближайшее время

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Для записи в терапевтическую группу по работе
с горем/утратой близкого
оставьте свои данные в этой форме

Я с вами свяжусь в ближайшее время

Выберите интересующий вариант посещений группы:
Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.