Детский и семейный психолог — Джуран Марина Владимировна

Для чего человеку обида в отношениях?

Часто слышу на консультациях и в жизни: «Я обиделась, он обиделся, мы не разговариваем!» Для чего человеку обида?

Обида — это манипуляция и способ показать, что я чем-то недовольна.

Заметьте! Не сказать, а показать! Причём демонстративно!

Получается, два взрослых человека, выстраивают отношения по принципу: ты-ребёнок, я-ребёнок, а не взрослый-взрослый.

Пол беды, лично для меня, манипуляция и «детский сад». Неужели партнёры не ценят время, которое они могли бы провести вместе, решив конфликтную ситуацию на месте?

Кто — то же по неделям не разговаривает!!! Или разговаривает «по делу», не забывая «уколоть» едкой фразочкой!

Посчитайте, сколько времени Вы делали себя несчастной в момент обиды? Для этого ли вы вступали в отношения?

Отношения должны приносить радость, счастье, позитивный настрой! Если этого нет — зачем они нужны?

Кому свойственно обижаться?

Обижается тот, кто не умеет говорить о своих чувствах, желаниях. Не умеет их правильно формулировать. Не умеет справляться со своими эмоциями. Не умеет прислушиваться к словам собеседника. Не умеет не перескакивать с темы на тему и держать фокус внимания на сути обсуждаемого вопроса и прочее.

Суть выстраивания взрослых отношений заключается в умении и способности выстраивать конструктивный диалог.

Это нас и отличает от детей, которые импульсивны в своих поступках и словах. Дети — не умеют выстраивать логическую цепочку из причинно-следственных связей. Им страшно — это слёзы. Чем-то недовольны — это крик. Им отказали — это обида.

Выходит, в отношениях, где есть оскорбления, скандалы и обиды — это деградация. Это решение спорных вопросов на уровне 7-14 — летнего возраста.
~
Какой вывод для себя я сделала?
~
1.Никаких обид! Да, я могу расстроиться, но я об этом скажу!
2. Обиды — разрушительны для меня, прежде всего.
3. Я не готова тратить своё время на обиды, т.к. мне важна каждая минута с дорогими для меня людьми.

Как часто Вы обижаетесь и как долго? Почему, как вам кажется, обиды присутствуют в вашей жизни? 

Данная статья является авторской! Репост приветствуется. Копирование ЗАПРЕЩЕНО в соответствии с законодательством РФ.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх