Можно, но есть пара «Но».
1. Необходимо время. И время это необходимо для личностных изменений, а как мы все знаем, изменения не происходят быстро.
Когда я слышу истории: мы снова сошлись, он/она сказал(а), что всё обдумал, перееоценил и взвесил, прошло 2-4-6 месяцев…то закрадываются сомнения…
Войти то в отношения можно, хоть 10 раз, но сохранить их будет невозможно. Почему? Смотрите п2
2) Необходимы личностные изменения (переоценка ценностей, понимание,что такое зависимые отношения, сделать выводы, где допускал ошибки, проработать их, разобраться в своих вспыльчивых реакциях на какие-то действия партнёра и т.д. Если кратко: сменить фокус внимания на себя с партнера).
У нас как обычно происходит? Партнёр во всём виноват…но ладно, я побыл(а) без него, стало скучно/грустно, ну да, где то был не прав(а), проглочу, пойду на примирение, а внутри то человека не произошло изменений, всё так и осталось.
И вот вы сходитесь и через месяц в лучшем случае всё по — новой. Почему?
Потому что сойтись и сохранить отношения можно лишь в одном случае, если два человека разобрались со своими «тараканами» и изменились, т.е.встретились вы, по-сути, двумя новыми людьми.
И здорово, если вы снова понравились друг другу) Зачастую бывает так, что изменения приводят к тому, что бывшая пара понимает, что это не тот человек, с которым бы хотелось начать всё «с чистого листа».
3) И ещё очень важный момент, это не перепрыгивать из одних отношений в другие.
Как это обычно выглядит? Мне всё так же плохо, одиноко, грустно, пойду-ка я закрою свою пустоту, дыру другим человеком. Т.е. человек ничего не анализировал, не думал, не размышлял, не менял в себе…побегал из отношений в отношения, посравнивал и пришёл к выводу, что там, в самых «первых» отношениях было лучше и решил вернуться.
Но возвращается он/она с чем? С какими изменениями?
Я убеждена, что без личной терапии и семейной терапии (если вы на грани развода или расставания) не справиться.
Терапия помогает гораздо сократить время на все «думки», саморефлексию. Помогает в короткие сроки посмотреть трезво на ситуацию и на себя.
Кто ценит своё время, обращайтесь!