В свете последних событий, особенно видно, как люди разделились на два фланга. Кто — то за вакцинацию, кто-то против. Кто-то был за изменения в Конституции, кто-то против. Кто-то верит в Бога, кто-то атеист.
Что такое спор? Это — процесс отстаивания каждой из сторон своего мнения, столкновение мнений и попытки убедить оппонента.
Мы говорим сейчас о споре, который вызывает конфликт, раздражение, негативные эмоции.
Я раньше тоже что-то кому-то доказывала, пыталась объяснить, защитить свою позицию, идею…столько энергии и жизненных сил на это уходило…
А потом я себя спросила: Марина, для чего ты пытаешься доказать кому-то что-то? Что ты получишь, если оппонент согласиться?
Задайте себе эти вопросы и вы получите ответ и понимание, что скрывается за вашим желанием спорить.
У человека, которого всё в порядке с самооценкой, который дорожит своим внутренним спокойствием, который не хочет испытывать негативные эмоции, абсолютно спокойно принимает мнение другого человека и не вступает в полемики и дебаты, потому что понимает…другой человек, он другой и он имеет право думать, жить и поступать так как считает правильным для себя.
Я высказал своё мнение, выслушал другого — да, здесь мы расходимся во мнении и это нормально, потому что он не я, он другой.
Если вы втягиваетесь легко в споры, то обратите внимание на….
1. Свою самооценку
2. Принимаете ли вы тот факт, что люди разные?
3. Умеете отслеживать свои чувства в момент дискуссии? Чувствовать наступающее раздражение?
4. Допускаете ли вы мысль, что другой человек имеет право на свою точку зрения?
Если на три последних вопроса вы ответили — нет, то это повод для того, что поисследовать и разобраться в себе!
Осознанность своих поступков и действий — залог психического здоровья и внутренней гармонии.
Данная статья является авторской! Репост приветствуется. Копирование ЗАПРЕЩЕНО в соответствии с законодательством РФ.